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Mon régime brûle-graisses - Les meilleurs aliments et des recettes pour fondre... durablement

Nathalie Vogtlin

Alain Aragones

,

Franck Gigon

  • First

  • Broché

  • Paru le : 27/01/2011

Vous voulez perdre du poids sans vous affamer ? Compter les calories, manger uniquement des protéines, très peu pour vous ? Vous rêvez d'affiner votre...

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silhouette, sans mettre votre santé en péril ? Contrairement aux idées reçues, il faut manger pour... maigrir ! Conçue par une diététicienne, cette méthode inédite est d'une efficacité redoutable... sans déséquilibrer votre alimentation. Découvrez les aliments qui favorisent la dégradation des graisses ingérées (les fameux aliments brûle-graisses) et les aliments dits à calories négatives, et adoptez-les quotidiennement grâce aux conseils et aux recettes de ce livre. Profitez aussi des propriétés "miracle" des meilleures plantes brûle-graisses pour fondre. Et pour donner un coup de pouce à votre perte de poids, pratiquez quotidiennement les exercices de gym du coach Alain Aragones : votre corps vous dira "merci" ! Dans ce livre : Les 14 meilleurs aliments brûleurs de graisse • Les 35 meilleurs aliments à calories négatives • 15 jours de menus brûle-graisses • 60 recettes conçues par une diététicienne • Des exercices de gym illustrés à pratiquer chez soi • Trois experts pour répondre à vos questions.

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Nathalie Vogtlin - Mon régime brûle-graisses - Les meilleurs aliments et des recettes pour fondre... durablement.

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Fiche technique

  • Date de parution : 27/01/11
  • Editeur : First
  • Collection : Ma santé au naturel
  • ISBN : 978-2-7540-2261-3
  • EAN : 9782754022613
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 191 pages
  • Poids : 0,247 Kg
  • Dimensions : 14,3 cm × 19,0 cm × 1,1 cm
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À propos de l'auteur

Biographie de Nathalie Vogtlin

Nathalie Vogtlin est diététicienne diplômée d'Etat. Le Dr Franck Gigon est médecin phytothérapeute. Alain Aragones est coach sportif.
Du même auteur :
Ce titre est également présent dans les rayons :
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