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Mon coach naturo. Mon programme sur mesure pour vivre en pleine santé

Par : Natacha Gunsburger
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  • Nombre de pages200
  • FormatGrand Format
  • PrésentationSpiralé
  • Poids0.872 kg
  • Dimensions20,5 cm × 24,1 cm × 3,8 cm
  • ISBN978-2-212-56387-0
  • EAN9782212563870
  • Date de parution02/03/2017
  • ÉditeurEyrolles

Résumé

Adoptez un nouveau mode de vie équilibré ! La méthode inédite de Natacha Gunsburger, inspirée des grands principes de la naturopathie, vous permet de bénéficier de résultats rapides. Selon votre profil (Bilieux, Sanguin, Nerveux ou Lymphatique), vous trouverez le programme adapté à vos besoins : alimentation, activité physique, gestion du stress et des émotions, et qualité de l'environnement. Retrouvez des tests pour déterminer votre profil et votre potentiel bien-être, votre Super-assiette pour manger sain en un clin d'œil, des fiches d'autoévaluation pour prendre de bonnes habitudes, un programme d'autocoaching sur mesure sur 4 semaines, des mémos-conseils à garder toujours sous la main ! Découvrez ce programme 100 % bien-être et santé, à partager avec vos proches !

Avis des lecteurs
Commentaires laissés par nos lecteurs

5/5
sur 1 note dont 1 avis lecteur
“ Super ! ”
Super livre-coach qui permet selon son profil (après test) de prendre de bonnes habitudes pour sa santé et son bien-être. On peut en faire également profiter ses proches ce qui est plutôt sympa ! J'ai beaucoup aimé ! Découvrez ma chronique complète sur mon BLOG Happiness Maker !