Lumière sur la Pranayama. Pranayama dipika

Tout aussi chaleureusement recommandé par Yehudi Menuhin, cet ouvrage succède à Yoga Dipika, Lumière sur le Yoga du même auteur, devenu aujourd'hui un classique mondial. Le présent livre est à tous égards aussi pratique et complet que son illustre prédécesseur : il en est même le complément incontournable. C'est un guide digne de foi qui s'offre à tous ceux qui désirent progresser dans l'art de la respiration yogique. L'élève sérieux y trouvera un guide complet progressif étendu sur 200 semaines avec mention particulière des difficultés comme des dangers à éviter dans la pratique, ainsi qu'une vue d'ensemble de la philosophie du yoga et des sujets tels que les nadis, les bandhas, les chakras et les bija-mantras. Avec 190 photographies et une vingtaine de dessins anatomiques, ce livre est certainement appelé à devenir le manuel indispensable de tous ceux qui cherchent à approfondir leur connaissance et leur pratique du yoga.

Le pranayama dipika est un guide digne de foi qui s'offre à tous ceux qui désirent progresser dans l'art de la respiration yogique. L'élève y trouvera un cours complet progressif étendu sur 200 semaines avec mention particulière des difficultés et des dangers à éviter dans la pratique, ainsi qu'une vue d'ensemble de la philosophie du yoga et des sujets tels que les na¿is, les bandhas, les chakras et les bija-mantras.
Avec 190 photographies et 20 dessins anatomiques, ce livre est indispensable à tous ceux qui cherchent à approfondir leur connaissance et leur pratique du yoga. Comme l'écrit Yehudi Menuhin dans sa préface, "avec ce livre B. K. S. Iyengar, mon guru en yoga, a ajouté une nouvelle dimension, plus vaste, à la vie des Occidentaux. "...