Les secrets du régime crétois

Jean-Pierre Willem

Marabout
Broché
Paru le : 28/03/2007

Les Crétois vivent mieux parce qu'ils mangent mieux ! En effet, leur alimentation joue un rôle important dans la prévention des maladies cardio-vasculaires ;...

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elle limiterait également l'apparition de certains cancers, aurait une influence bénéfique sur l'hypertension artérielle et favoriserait le maintien des facultés mentales jusqu'à un âge avancé. Plus de poisson et moins de viande, plus de fruits, de légumes et de céréales, plus d'huile d'olive... voici les premiers éléments d'une combinaison gagnante à adopter au quotidien. Avec des explications simples et ses cent recettes, ce livre est un vrai passeport pour vivre centenaire !

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Fiche technique

Date de parution : 28/03/07
Editeur : Marabout
Collection : Marabout santé/forme
ISBN : 978-2-501-05271-9
EAN : 9782501052719
Format : Poche
Présentation : Broché
Nb. de pages : 222 pages
Poids : 0,21 Kg
Dimensions : 12,5 cm × 17,5 cm × 1,1 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Pierre Willem

LE DOCTEUR JEAN-PIERRE WILLEM est chirurgien et anthropologue. Président de plusieurs instituts à Paris, il anime l'association humanitaire " Médecins aux pieds nus " et dirige la Faculté libre de médecines naturelles. Alliant les sciences humaines à la biologie, il a pris conscience, en parcourant la planète, de la grande disparité de certains peuples face à la santé.

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