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Les secrets des vitamines et oligo-éléments. Minéraux, oméga-3, magnésium, fer...
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- Nombre de pages119
- PrésentationBroché
- Poids0.146 kg
- Dimensions11,8 cm × 16,5 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-03-586739-1
- EAN9782035867391
- Date de parution29/02/2012
- CollectionLes secrets
- ÉditeurLarousse
Résumé
Vitamines, minéraux (calcium, phosphore, potassium...),
oligo-éléments (fer, iode, zinc...), acides gras essentiels
(oméga-3...) : les micronutriments forment une vaste famille.
Leur carence peut causer fatigue chronique, problèmes
musculaires, digestifs ou hormonaux, etc. Ce petit guide en
fait un inventaire complet. Il précise leurs propriétés et dans
quels aliments on peut les trouver.
