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Le sommeil en 200 questions

Jean-Loup Dervaux

  • De Vecchi

  • Broché

  • Paru le : 28/04/2005

Le sommeil fait partie des grandes fonctions réparatrices de l'organisme : il est indispensable pour récupérer mentalement et physiquement. Des carences en ce...

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domaine peuvent influer négativement sur notre profil psychologique. Aussi notre sommeil n'est jamais à prendre à la légère. Sous la forme pratique de 200 réponses aux questions les plus fréquemment posées, le Dr Jean-Loup Dervaux explore le sommeil sous toutes ses facettes : ses différents mécanismes, ce qui peut le perturber (troubles de l'endormissement, réveils nocturnes, insomnies temporaires ou durables), comment récupérer un bon sommeil (médicaments allopathiques, remèdes alternatifs, par la relaxation totale, le yoga...), les règles d'hygiène du bon dormeur... Ainsi cet ouvrage vous permettra de mieux appréhender certains aspects du sommeil et vous donnera tous les conseils pour dormir sur vos deux oreilles !

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Jean-Loup Dervaux - Le sommeil en 200 questions.

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Fiche technique

  • Date de parution : 28/04/05
  • Editeur : De Vecchi
  • ISBN : 2-7328-1578-0
  • EAN : 9782732815787
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 159 pages
  • Poids : 0,41 Kg
  • Dimensions : 17,0 cm × 24,0 cm × 1,4 cm
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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Loup Dervaux

Jean-Loup Dervaux est ancien assistant des hôpitaux de Paris, ancien chef de clinique. C'est un partisan convaincu du dialogue et de la collaboration médecin-malade. Dans le cadre de ses consultations, il a soigné de très nombreux patients, adultes ou enfants, atteints de troubles du sommeil. Il met à leur disposition une palette de traitements très ouverte, employant à titre de complémentarité la médecine allopathique classique et les médecines alternatives. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages aux éditions De Vecchi dont Comment maigrir par la chronodiététique ; La Diététique du sportif ; Les Maladies de l'oreille et de l'audition en 200 questions ; La Fatigue en 200 questions ; Comment tester votre profil alimentaire...
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