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Le Qi Gong

  • Eyrolles

  • Broché

  • Paru le : 30/01/2010

Le Qi Gong est une discipline chinoise millénaire mondialement connue : thérapeutique ou martiale, c'est une activité complète visant à créer l'harmonie entre...

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corps et esprit. Cet ouvrage propose une initiation pratique à cette discipline. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, ce guide pédagogique, complet et accessible propose une introduction aux fondements du Qi Gong et un programme d'exercices quotidiens.

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Fiche technique

  • Date de parution : 30/01/10
  • Editeur : Eyrolles
  • Collection : Eyrolles Pratique
  • ISBN : 978-2-212-54567-8
  • EAN : 9782212545678
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 172 pages
  • Poids : 0,262 Kg
  • Dimensions : 14,8 cm × 21,0 cm × 1,1 cm
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À propos de l'auteur

Biographie de Philippe Gouédard

Philippe Gouédard est professeur de Qi Gong à Paris (XVIe arrondissement). II est également spécialisé dans les arts martiaux de self-défense.
Du même auteur :
Le Qi Gong
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