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Le plaisir sans les kilos - Pour maigrir il faut manger

Arnaud Cocaul

  • Gawsewitch (Jean-Claude)

  • Broché

  • Paru le : 01/03/2007

Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! On peut perdre du poids sans perdre le moral. Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de...

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bon sens : pour maigrir, il faut manger... colorer l'assiette, manger varié, et surtout ne pas se priver. Le Plaisir sans les kilos passe au crible les différents régimes " miracles " qui se révèlent inadaptés à notre vie sociale et professionnelle et se soldent généralement par un échec. Les conseils simples et pratiques qu'il prodigue vont à l'encontre des idées reçues et nous encouragent à bouleverser nos habitudes alimentaires. Ce livre résolument novateur est une véritable bouffée d'air pour tous ceux et celles qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps !

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Arnaud Cocaul - Le plaisir sans les kilos - Pour maigrir il faut manger.

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Fiche technique

  • Date de parution : 01/03/07
  • Editeur : Gawsewitch (Jean-Claude)
  • ISBN : 978-2-35013-087-3
  • EAN : 9782350130873
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 237 pages
  • Poids : 0,315 Kg
  • Dimensions : 15,0 cm × 21,0 cm × 1,8 cm
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À propos de l'auteur

Biographie d'Arnaud Cocaul

Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste, est spécialisé dans les troubles de l'obésité et la gestion du comportement alimentaire. Il a notamment publié Kilos ados et Mincir après 40 ans, ainsi que Maigrir, trouvez votre poids idéal.
Du même auteur :
Ce titre est également présent dans les rayons :
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