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Le meilleur médicament, c'est vous !

Note moyenne : 3 | 3 notes
  • Albin Michel (Editions)

  • Broché

  • Paru le : 15/05/2013
Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s'en lave les mains et Le Grand Ménage, propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé : mieux utiliser notre propre corps. À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource.
Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer. En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeûne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture... Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.
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Des avis de lecteurs sur "Le meilleur médicament, c'est vous !"
Marion Mrqnt
4

Abordable

“ Il est très facilement compréhensible par tous, même les non initiés. Il aborde les thèmes de la vie courante : hygiène, sommeil, sport, sexe... Il énonce parfois des généralités voire banalités mais il y a plusieurs informations intéressantes à garder en mémoire. Je n'ai mi que trois étoiles car j'ai une formation en alimentation et je connaissais donc déjà une partie du livre. ” ► Voir moins



Fiche technique & Vidéos : Le meilleur médicament, c'est vous !

  • Date de parution : 15/05/13
  • Editeur : Albin Michel (Editions)
  • ISBN : 978-2-226-24536-6
  • EAN : 9782226245366
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 272 pages
  • Poids : 0,422 Kg
  • Dimensions : 15,5 cm × 24,0 cm × 2,2 cm
  • Le meilleur médicament, c'est vous ! de Frédéric Saldmann : interview

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À propos de l'auteur : Frédéric Saldmann

Biographie de Frédéric Saldmann

Praticien attaché des Hôpitaux de Paris, cardiologue et nutritionniste, spécialiste de l'hygiène, le Dr Frédéric Saldmann est l'auteur de plusieurs best-sellers : On s'en lave les mains, Le Grand ménage, Les nouveaux risques alimentaires...
Bibliographie de Frédéric Saldmann
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