Le guide des Fleurs de Bach

Vous souhaitez profiter des bienfaits des Fleurs de Bach ? Vous avez envie d'en comprendre les principes de base ? Vous voulez trouver les élixirs qui correspondent le mieux à vos besoins et à votre personnalité ? Une présentation générale des Fleurs de Bach : comment les choisir, les préparer, quels sont leurs bienfaits au quotidien. Les indications d'usage de chacun des 38 élixirs floraux dans la gestion des émotions : peur et inquiétude, manque de confiance en soi, problèmes relationnels. Des exercices pour aider à mémoriser ces indications et faciliter l'automédication selon son caractère et les situations. Les réponses aux questions les plus courantes sur l'utilisation de ces remèdes : posologie, durée de traitement, effets secondaires.