Le guide de l'accouchement

Un livre facile à consulter, avec des explications claires et détaillées sur le dernier mois de la grossesse (le suivi médical, l'état d'esprit de la future maman, les petits problèmes du quotidien...), l'accouchement (les contractions, les phases de l'accouchement, les moyens de soulager la douleur, la découverte de son bébé ...), les premiers jours à la maternité (les soins au nouveau-né, le baby blues...). Un ouvrage sérieux et rassurant, qui répond aux préoccupations réelles des femmes enceintes. Un guide visuel avec notamment des exercices de respiration et de relaxation pour vivre au mieux cette période particulière.