Le cahier détox des paresseuses

Vous avez un peu abusé des chouquettes, vous avez bouclé la saison 8 de Desperate Housewives en un week-end et vous vous êtes consolée en reprenant trois fois des frites ? Résultat, vous vous sentez encrassée comme une vieille chaudière. Pas de panique ! Il est encore temps de sauver votre capital jeunesse, de récupérer la forme et de nettoyer tout ça ! Vous trouverez dans ce cahier un programme en 28 jours comportant : des recettes top détox et leur liste de courses pour éviter la prise de tête des exercices de gym et de respiration pour relancer la machine et vous réconcilier avec votre corps des tas d'idées qui donnent envie de les prendre enfin, ces bonnes résolutions des explications précises sur chaque produit utilisé de très nombreux conseils pour détoxifier votre environnement et sautiller de bien-être ! Et dans ce guide, 16 pages de bonus avec des conseils ciblés, des recettes homemade et des astuces au quotidien pour purifier votre petit corps encore plus en profondeur.