Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.
SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay indisponible
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages254
- PrésentationBroché
- Poids0.175 kg
- Dimensions11,0 cm × 18,0 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-84899-205-1
- EAN9782848992051
- Date de parution04/02/2008
- ÉditeurLeduc.S Editions
Résumé
5 fruits et légumes par jour. C'est le nouveau credo des nutritionnistes. Et c'est justifié : les végétaux sont les seuls à apporter certains éléments antikilos, antimaladies, bons pour la santé, la forme, le moral et la beauté. Mais quand ? Quoi ? Comment ? Pourquoi ? Dans ce livre, les 44 meilleurs fruits et légumes pour la santé sont recensés avec une fiche détaillée pour chacun comprenant : les principales qualités nutritionnelles, le capital santé, des astuces culinaires, une recette spécial débutant à réaliser en quelques minutes à peine.
Grâce à ce petit guide pratique, redécouvrez les joies d'une alimentation simple, équilibrée et naturelle !
Grâce à ce petit guide pratique, redécouvrez les joies d'une alimentation simple, équilibrée et naturelle !
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
Anonyme
5/5
“ ”
Pour 5,90€ seulement, vous trouverez dans ce livre les propriétés des fruits et légumes, leurs saisons d’achat, leur conservation (et même la façon de les surgeler) ainsi qu’ un exemple de recette pour chaque ingrédient.
Avec ce livre aussi pratique que peu cher, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas manger vos cinq fruits et légumes par jour !
