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La Révolution du sommeil

Pierre Fluchaire

  • Robert Laffont

  • Broché

  • Paru le : 01/01/1984

Il faut remettre en question notre conception même du sommeil, trop souvent méprisé et maltraité dans notre civilisation, nous réconcilier avec cette...

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précieuse fonction dont on sait aujourd'hui qu' " elle ne sert pas qu'à dormir ", qu'elle n'est pas seulement utile à notre récupération physique et psychique, mais qu'elle ouvre sur d'autres domaines. Par le biais du rêve, " voie royale de l'inconscient " selon Freud, nous avons accès à nos désirs cachés, pouvons renouer le dialogue avec nous-mêmes, obtenir des réponses aux questions fondamentales que nous nous posons, faire des découvertes - comme de nombreux scientifiques l'ont fait - en dormant. Mais il existe un " mode d'emploi " pratique qui permet de conduire et maîtriser son sommeil : on apprendra à se coucher tard et à se lever tôt sans inconvénients, à faire la sieste, à résister aux décalages horaires, à lutter efficacement contre le sommeil en cas de nécessité, ou même à lutter contre la maladie, à"acquérir des connaissances tout en dormant", etc. Pierre Fluchaire conclut en imaginant ce que sera le sommeil dans mille ans. En aura-t-on encore besoin ?

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Pierre Fluchaire - La Révolution du sommeil.

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Fiche technique

  • Date de parution : 01/01/84
  • Editeur : Robert Laffont
  • Collection : reponses/sante
  • ISBN : 2-221-01230-5
  • EAN : 9782221012307
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 296 pages
  • Poids : 0,3 Kg
  • Dimensions : 13,4 cm × 21,4 cm × 1,8 cm
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