La préparation à l'assaut en savate boxe française - Les clés de la performance

Hugues Relier

Chiron
Broché
Paru le : 01/04/2011

L'assaut est une forme de rencontre qui oppose deux tireurs de même sexe et qui se juge à l'aide d'une notation tenant compte de la maîtrise technique, du style...

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démontré par le tireur et de la précision des touches dont toute puissance est strictement exclue. De par ses caractéristiques et son évolution, l'assaut peut être appréhendé comme une configuration où les protagonistes cherchent, de façon continue, à prendre, à maintenir ou à reprendre l'initiative face aux actions adverses.
Hugues Relier propose aux entraîneurs (moniteurs ou éducateurs sportifs), aux formateurs, aux compétiteurs et à tous les pratiquants les clés permettant une préparation efficace aux exigences de l'assaut en savate boxe française. Après un état des lieux qui établit quels sont les déterminants de la performance dans cette discipline, l'auteur présente les principales compétences qui assurent la victoire en assaut et nécessitent d'être développées.
Vous trouverez dans cet ouvrage : des séances technico-tactiques complètes et commentées, une séance de préparation physique spécifique à l'assaut, des cycles de séances pour chacun des thèmes développés, des exemples de planifications d'entraînement, des fiches d'évaluation. Les secrets techniques de quatre champions titulaires des Equipes de France complètent cet ouvrage agrémenté de nombreuses photos et conseils pratiques.

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Fiche technique

Date de parution : 01/04/11
Editeur : Chiron
Collection : Sports de combat
ISBN : 978-2-7027-1324-2
EAN : 9782702713242
Présentation : Broché
Nb. de pages : 238 pages
Poids : 0,59 Kg
Dimensions : 17,0 cm × 24,0 cm × 1,4 cm

~~Prix éditeur24,00 €~~ Prix Decitre -5% 22,80 €

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À propos de l'auteur

Biographie de Hugues Relier

Hugues Relier est professeur de sport, conseiller technique national de la Fédération française de savate boxe française et disciplines associées en charge de la formation fédérale et entraîneur national adjoint de l'Equipe de France assaut de savate boxe française.

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