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La pratique du Yoga

avec 1 DVD

  • ESI (Editions)

  • Broché

  • Paru le : 25/05/2010

Des exercices simples et faciles à réaliser permettent de gagner en souplesse et en sérénité. Ils sont détaillés dans le livre mais aussi filmés dans le...

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DVD. Le yoga améliore la souplesse, l'équilibre et le sentiment de bien-être. Les programmes sont adaptés à tous les niveaux (débutant, intermédiaire et avancé) et peuvent être réalisés chez soi pour des résultats visibles et rapides.

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Fiche technique

  • Date de parution : 25/05/10
  • Editeur : ESI (Editions)
  • ISBN : 978-2-35355-324-2
  • EAN : 9782353553242
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 65 pages
  • Poids : 0,312 Kg
  • Dimensions : 18,6 cm × 18,8 cm × 1,0 cm
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