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La marche rapide

  • Vigot (Editions)

  • Broché

  • Paru le : 01/04/2003

L'époque des entraînement intensifs est révolue. Le jogging est dépassé. Doux, mais efficace, telle est la nouvelle devise ! La marche rapide est accessible à...

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tous : enrobés, minces, sportifs ou paresseux. La marche rapide ménage les articulations et les ligaments, fait fondre les kilos et donne du plaisir, tout simplement ! Important : bonne technique, vitesse idéale, pouls optimal. A chacun son programme initiation, minceur, anti-stress, forme.

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Fiche technique

  • Date de parution : 01/04/03
  • Editeur : Vigot (Editions)
  • Collection : Vitalité & Harmonie
  • ISBN : 2-7114-1586-4
  • EAN : 9782711415861
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 48 pages
  • Poids : 0,105 Kg
  • Dimensions : 15,0 cm × 18,0 cm × 0,5 cm
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