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L'art de respirer. - Pranayama Yoga

Dominique Lonchant

  • Chiron

  • Broché

  • Paru le : 31/10/2001

Le Pranayama Yoga est une technique respiratoire ancienne. En effectuant certains mouvements, vous serez à même de diriger votre souffle dans les différentes...

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parties de votre cage thoracique : la partie basse ou abdominale, la moyenne ou thoracique et la partie haute ou claviculaire ; ainsi vous apporterez à l'ensemble de votre système respiratoire un entraînement lui assurant un excellent équilibre. Nombre de nos problèmes physiques sont causés par une forme de déficience respiratoire résultant d'une dégénérescence de nos fonctions corporelles. Ces exercices peuvent rétablir des habitudes respiratoires correctes et restructurer la personne entièrement, physiquement et psychologiquement. Contrôler son souffle permet notamment de lutter contre les problèmes respiratoires et le stress, l'asthme, la migraine, l'insomnie, les allergies, l'hypertension artérielle...

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Dominique Lonchant - L'art de respirer. - Pranayama Yoga.

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Fiche technique

  • Date de parution : 31/10/01
  • Editeur : Chiron
  • ISBN : 2-7027-0691-6
  • EAN : 9782702706916
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 93 pages
  • Poids : 0,225 Kg
  • Dimensions : 15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
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À propos de l'auteur

Biographie de Dominique Lonchant

Parti au Sri Lanka dans un temple bouddhiste en 1979, puis en Inde du Sud à l'Ananda Ashram de Pondichéry, Dominique Lonchant a reçu une formation privilégiée de méditation et de yoga. Il a enseigné le Pronoyama Yoga ou Brésil, à Hong Kong, en Chine, ou Cambodge, en Thaïlande, en Corée du Sud, aux Philippines, en Malaisie, en Indonésie, à Taiwan et à Hawaii. Il anime régulièrement des séminaires de développement personnel et continue ses voyages.
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