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L'agenda bien-être 2015
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- Nombre de pages144
- PrésentationBroché
- Poids0.345 kg
- Dimensions15,0 cm × 24,5 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-8095-0670-9
- EAN9782809506709
- Date de parution21/08/2014
- ÉditeurPrat (Editions)
- IllustrateurVirginia Arraga de Malherbe
Résumé
Et si, en 2015, vous vous offriez chaque mois un voyage sensoriel ? La vue, l'ouïe, le goût, l'odorat et le toucher, sans oublier notre sixième sens, l'intuition, font partie de notre... essence. Pour les cultiver et savourer chaque moment présent en pleine conscience, découvrez des automassages énergisants pour se réchauffer, de super aliments aux pouvoirs antioxydants, des postures d'étirements, des recettes à savourer toutes crues, des astuces pour un maquillage aux vertus thérapeutiques...
Tout un programme pour mettre nos sens en éveil au gré de conseils et pratiques de bien-être.
Tout un programme pour mettre nos sens en éveil au gré de conseils et pratiques de bien-être.
