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Je dépasse mes peurs et mes angoisses

Christophe André, Muzo

  • Points

  • Broché

  • Paru le : 18/03/2010

Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous avez peur de l'avion, du métro, des insectes ? Parler en public vous est...

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impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, paniques, phobies: nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu... Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes.

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Christophe André et Muzo - Je dépasse mes peurs et mes angoisses.

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Fiche technique

  • Date de parution : 18/03/10
  • Editeur : Points
  • Collection : Points Bien-Etre
  • ISBN : 978-2-7578-1746-9
  • EAN : 9782757817469
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 263 pages
  • Poids : 0,288 Kg
  • Dimensions : 13,0 cm × 18,5 cm × 1,9 cm
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À propos de l'auteur

Biographie de Christophe André

Christophe André est psychiatre, auteur notamment de Les Etats d'âme un apprentissage de la sérénité (Odile Jacob). Muzo est peintre et illustrateur pour la presse et l'édition. Paru en 2002 sous le titre: Petites Angoisses et Grosses Phobies
Du même auteur :
Ce titre est également présent dans les rayons :
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