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Jambes, fessiers et abdos

avec 1 DVD

Nina Winkler

Annie Joyaux

(

Traducteur

)
  • Vigot (Editions)

  • Broché

  • Paru le : 14/02/2008

Enfin un programme vraiment efficace - à la fois tonique et équilibré - pour galber joliment sa silhouette ! Les exercices de renforcement musculaire font...

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travailler jusqu'aux muscles les plus profonds. Votre colonne vertébrale se redresse, votre corps devient plus beau, mais aussi plus résistant. Grâce au programme "core-training ", renforcez jambes, fessiers et abdos de l'intérieur en quelques semaines et tonifiez votre silhouette. Optimisez ces résultats avec les conseils nutritionnels contenus dans le livre, et entraînez-vous en suivant les consignes de votre coach sur DVD!

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Fiche technique

  • Date de parution : 14/02/08
  • Editeur : Vigot (Editions)
  • Collection : Energie & Sérénité
  • ISBN : 978-2-7114-1922-7
  • EAN : 9782711419227
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 80 pages
  • Poids : 0,26 Kg
  • Dimensions : 17,0 cm × 20,0 cm × 0,8 cm
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