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Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour
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- Nombre de pages126
- PrésentationBroché
- Poids0.125 kg
- Dimensions12,5 cm × 17,5 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-501-05376-1
- EAN9782501053761
- Date de parution28/03/2007
- ÉditeurMarabout
- Illustrateur Delétraz
Résumé
Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Les exercices en images : 4 exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou retrouver la ligne. Les mouvements en détail : chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité. La respiration : Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.
