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Exercices pratiques de poésie-thérapie - Pour retrouver le calme, récupérer de l'énergie, libérer sa créativité

Jacques de Coulon

Gilles Guias

 (

Illustrateur

)

  • Payot

  • Broché

  • Paru le : 04/11/2009

Avec Soyez poète de votre vie, Jacques de Coulon donnait les principes et la philosophie de la poésie-thérapie. Il vous propose à présent, dans ce petit livre...

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d'exercices illustrés, simples et interactifs, de passer aux travaux pratiques pour donner des couleurs et du rythme à votre vie, apprendre à lâcher prise, changer d'horizon, vous épanouir en travaillant sur vos souvenirs, vos identités, vos idéaux, et surtout libérer la part de créativité qui est en vous. Bref, créer par la poésie votre propre bonheur.

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Jacques de Coulon - Exercices pratiques de poésie-thérapie - Pour retrouver le calme, récupérer de l'énergie, libérer sa créativité.

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Sommaire

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  • LES OUTILS DU VOYAGE
    • Des couleurs pour colorier la vie
    • Des sons pour mettre la vie en musique
    • Du rythme pour danser la vie
  • SE LIBERER
    • Lâcher prise
    • Se désencombrer
    • Changer d'horizon ou d'éclairage
  • SE TROUVER
    • La délivrance de l'âme
    • L'épanouissement de la personnalité
  • CREER SON BONHEUR
    • Heureux comme un chat
    • La vitalité : récupérer son énergie
    • La joie : sortir de la déprime

Fiche technique

  • Date de parution : 04/11/09
  • Editeur : Payot
  • ISBN : 978-2-228-90483-4
  • EAN : 9782228904834
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 127 pages
  • Poids : 0,155 Kg
  • Dimensions : 12,0 cm × 19,5 cm × 1,0 cm
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À propos de l'auteur

Biographie de Jacques de Coulon

Jacques de Coulon, philosophe, est proviseur du collège Saint-Michel à Fribourg (Suisse). Il est l'auteur, aux Éditions Payot, de Soyez poète de votre vie : douze clés pour se réinventer grâce à la poésie-thérapie.
Du même auteur :
Ce titre est également présent dans les rayons :
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