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Etre mince et en bonne santé

Jacques Fricker

  • Odile Jacob

  • Broché

  • Paru le : 03/03/2011

" Comment faire pour être mince ? Comment garder son poids d'équilibre ? Comment ne pas regrossir après un régime ? Et, surtout, comment garder la ligne en...

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conservant toute son énergie, en étant bien dans son corps et dans sa tête ? J'ai conçu ce livre pour vous apporter des réponses scientifiquement justes et applicables à la vie de tous les jours. Comment choisir les meilleurs aliments ? Comment les cuisiner ? Comment organiser ses repas pour être au mieux de sa forme intellectuelle ? Comment éviter les problèmes psychologiques vis-à-vis de son alimentation ? Que proposer à un enfant trop rond ? Comment s'y prendre pendant la grossesse ou à la ménopause ? Comment éviter les kilos à l'arrêt du tabac ou du sport ? Santé, forme et minceur : le bien-être en mangeant de tout !"

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Jacques Fricker - Etre mince et en bonne santé.

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Fiche technique

  • Date de parution : 03/03/11
  • Editeur : Odile Jacob
  • Collection : Poches Odile Jacob
  • ISBN : 978-2-7381-2611-5
  • EAN : 9782738126115
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 252 pages
  • Poids : 0,17 Kg
  • Dimensions : 11,0 cm × 17,5 cm × 2,0 cm
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À propos de l'auteur

Biographie de Jacques Fricker

Après des années de recherche à l'Inserm, Jacques Fricker est médecin nutritionniste à l'hôpital Bichat. Auteur phare dans le domaine de la nutrition et de la minceur, ses nombreux ouvrages, notamment "Le Nouveau Guide du bien maigrir", rencontrent un immense succès.
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