Etre au monde - 52 poèmes pour apprendre à méditer

La méditation telle que Fabrice Midal l'enseigne nous fait entrer dans la splendeur de l'existence. Il nous propose ici une ouverture au monde au travers d'une expérience poétique : 52 grands poèmes de la littérature occidentale (Blake, Michel-Ange, Verlaine, Rilke, Char, etc.) pour explorer une facette de la méditation : Etre pleinement soi, Vivre est bon, S'accorder au monde, Comment la poésie apaise notre douleur, etc.
Des photographies font écho aux poèmes, comme une autre façon de s'initier à la méditation. Un CD audio nous invite à méditer en nous abandonnant à l'écoute des poèmes lus en toute simplicité.