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Easy Smoothies
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- Nombre de pages86
- PrésentationBroché
- Poids0.36 kg
- Dimensions20,0 cm × 20,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-7540-0888-4
- EAN9782754008884
- Date de parution22/05/2008
- CollectionToquades
- ÉditeurFirst
- PhotographeCaroline Faccioli
Résumé
5 fruits et légumes par jour, c'est l'idéal ! Oui mais comment les absorber quand on a une journée bien chargée ? Le smoothie est une façon simple, rapide et ludique d'équilibrer son alimentation. À base de Fruits mixés, il conserve toutes les fibres et donc tous les bienfaits des fruits entiers. Le passionata, le banasutra, l'ultra-violet, le fast breakfast... Voici des recettes pour toutes les envies et pour chaque occasion. Des smoothies exotiques, authentiques ou aux vertus magiques pour faire le plein de vitamines au petit-déjeuner, au déjeuner ou au goûter.
