Cures anti-stress et santé globale. Plantes adaptogènes et clés naturopathiques pour se revitaliser

Daniel Kieffer, l'un des chefs de file de la nouvelle génération des naturopathes, nous propose ici un ouvrage exceptionnel. Partant des moyens de s'adapter au stress, il nous décrit les différentes clés et les multiples produits dont dispose la naturopathie pour parvenir à une santé globale. Car le stress, qui en soi est un processus naturel et indispensable au fonctionnement de la vie, devient dans nos sociétés modernes l'une des causes majeures du mal vivre, de l'affaiblissement du système immunitaire et de l'apparition de différents troubles et maladies. Faire face réellement au stress suppose donc une démarche holistique qui intègre les différents aspects de l'existence et qui débouche sur une revitalisation générale. C'est au sein d'une telle démarche que prennent toutes leurs valeurs les stratégies, les plantes et les produits adaptogènes dont Daniel Kieffer dresse dans cet ouvrage un catalogue très détaillé et unique par la richesse de ses informations. Cures anti-stress et santé globale s'affirme ainsi comme un outil incontournable dans une approche naturopathique et holistique de la santé. Une référence pour les thérapeutes et un ouvrage indispensable pour tous ceux qui souhaitent prendre en charge leur propre santé et se réconcilier avec la vie.