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Comment maigrir en faisant des repas d'affaires

Michel Montignac

Leonardo Santi

 (

Préfacier

)

  • J'ai lu

  • Paru le : 01/02/2003

Déjeuners ou dîners d'affaires, repas entre amis... Que ce soit par obligation ou par plaisir, cet usage fait partie de notre patrimoine culturel. Mais peut-on...

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allier abondance de la table et respect des principes nutritionnels ? Michel Montignac a élaboré des règles diététiques efficaces et faciles à mettre en œuvre pour maigrir : on ne grossit pas parce que l'on mange trop, mais parce que l'on mange mal. Il applique ici son régime dont l'efficacité n'est plus à prouver, et nous apprend à concilier équilibre pondéral et repas d'affaires.

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Michel Montignac - Comment maigrir en faisant des repas d'affaires.

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Fiche technique

  • Date de parution : 01/02/03
  • Editeur : J'ai lu
  • Collection : J'ai lu Bien-être
  • ISBN : 2-290-33300-X
  • EAN : 9782290333006
  • Format : Poche
  • Nb. de pages : 322 pages
  • Poids : 0,255 Kg
  • Dimensions : 10,9 cm × 17,6 cm × 1,5 cm
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À propos de l'auteur

Biographie de Michel Montignac

Résultat de ses recherches en diététique, les livres de Michel Montignac sont tous des best-sellers. Il s'est aujourd'hui imposé comme l'un des spécialistes de la nutrition en France et à l'étranger.
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