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Comment arrêter de fumer ?
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- Nombre de pages232
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.175 kg
- Dimensions11,0 cm × 18,0 cm × 1,1 cm
- ISBN2-7381-1481-4
- EAN9782738114815
- Date de parution02/04/2004
- CollectionPoches Odile Jacob
- ÉditeurOdile Jacob (Editions)
Résumé
Pour arrêter de fumer, voici le programme de trois grands spécialistes français du sevrage tabagique. Cette méthode a été validée par des années de recherche elle est recommandée par les médecins. Analysez votre dépendance. Renforcez votre motivation. Armez-vous contre la dépendance physique et psychologique. Choisissez les meilleurs substituts. Faites-vous aider par votre entourage et par des professionnels. Ne prenez pas de poids et ne rechutez pas. " Une stratégie thérapeutique reconnue comme réellement efficace. ", Réponses Santé. " Un remarquable guide pratique. ", Le Quotidien du médecin.
