Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.
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Bento minceur
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- Nombre de pages253
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.329 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-84899-360-7
- EAN9782848993607
- Date de parution17/02/2010
- ÉditeurLeduc.S Editions
Résumé
Si vous rêvez de Mincir sans effort (un petit peu chaque jour)Ne plus vous endormir sur votre bureau après la pause-déjeuner. Equilibrer votre alimentation sans prendre des cours de diététique ; Faire des économies sans vous compliquer la vie ; Déjeuner équilibré dans le train, en voiture, dans le parc ; découvrez vite nos bentos minceur ! Venu du Japon, le bento est bien plus qu'un "déjeuner Tupperware", c'est un véritable art de vivre.
Nos recettes de bentos minceur vont vous changer la vie : antifringales, faciles, rapides, amusantes, gourmandes, elles cumulent tous les avantages ! Dans ce livre : Tous les conseils pour bien choisir votre bento. Toutes les astuces pour préparer votre bento en quelques petites minutes : Du petit déjeuner au dîner, votre programme minceur en 15 jours pour retrouver rapidement la ligne sans avoir faim.
70 bentos : Autour d'une soupe, Comme à Okinawa, Avec un sandwich, La vague bio ; 10 thermos minceur : Ice tea détox, Potion magique, Digestion premium ; Des "lunch box" minceur, pratiques et économiques !
Nos recettes de bentos minceur vont vous changer la vie : antifringales, faciles, rapides, amusantes, gourmandes, elles cumulent tous les avantages ! Dans ce livre : Tous les conseils pour bien choisir votre bento. Toutes les astuces pour préparer votre bento en quelques petites minutes : Du petit déjeuner au dîner, votre programme minceur en 15 jours pour retrouver rapidement la ligne sans avoir faim.
70 bentos : Autour d'une soupe, Comme à Okinawa, Avec un sandwich, La vague bio ; 10 thermos minceur : Ice tea détox, Potion magique, Digestion premium ; Des "lunch box" minceur, pratiques et économiques !
