Belle et mince après bébé

Jean-Pierre Clémenceau

Cathy Selena

J'ai lu
Broché
Paru le : 24/01/2007

Un programme sportif et diététique, toutes les astuces de beauté. Etre enceinte, c'est un bouleversement dans la vie d'une femme. Changement des habitudes, de la...

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vie de couple, de la façon d'être... Mais surtout, tout au long des neuf mois, le corps se transforme pour donner la vie. Et l'appréhension de ne plus jamais pouvoir retrouver " sa " ligne peut apparaître. Voici un encadrement sportif adapté, des exercices simples, à pratiquer en douceur et sans risque.
Ce programme est accompagné de menus minceur et de conseils de beauté. Tout pour retrouver son bien-être !

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Fiche technique

Date de parution : 24/01/07
Editeur : J'ai lu
Collection : J'ai lu Bien-être
ISBN : 978-2-290-35714-9
EAN : 9782290357149
Format : Poche
Présentation : Broché
Nb. de pages : 204 pages
Poids : 0,195 Kg
Dimensions : 11,0 cm × 17,5 cm × 1,1 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Pierre Clémenceau

Jean-Pierre Clémenceau - Coach sportif, il encadre de nombreuses personnalités comme Zazie, Lou Doillon ou Séverine Ferrer. Il est aussi notamment l'auteur de La méthode Clemenceau et de Belle en attendant bébé, deux très grands succès de librairie.

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