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Aidez votre enfant à sortir du lit conjugal - Vous êtes à 21 jours de passer une bonne nuit de sommeil

Lawrence E. Shapiro

Anne-Marie Courtemanche

 (

Traducteur

)

  • Broquet

  • Broché

  • Paru le : 11/01/2010

La plupart des parents apprécient le lien d'attachement qui se crée lorsque leur bébé dort avec eux. Cependant, après quelques années de petits coups de pieds et de soubresauts venus interrompre vos nuits de sommeil ainsi que vos... activités en soirée, vous commencerez sans doute à réfléchir au meilleur moyen de sortir votre enfant du lit conjugal. Selon des études récentes, plusieurs parents souhaitent que leurs enfants dorment dans leur propre lit, mais affirment qu'il leur manque l'énergie ou la patience nécessaires pour livrer cet affrontement quotidien à l'heure du coucher. Ce guide vous permettra d'établir des limites qui s'appliquent non seulement au sommeil de votre enfant mais aussi à d'autres sphères de sa vie. Ce livre vous aide à montrer à votre enfant à devenir plus autonome, et capable de trouver le sommeil par lui-même. Le programme se décline en trois étapes de sept jours. Au début, vous serez initié à l'art d'établir des limites. Ensuite, vous apprendrez comment rendre votre enfant davantage autonome. Enfin, vous travaillerez de pair avec lui pour devenir une famille au " sommeil intelligent ". Ce guide d'entraide traite également de circonstances particulières tels le divorce, les peurs, la mort d'un être cher, etc.

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Lawrence E. Shapiro - Aidez votre enfant à sortir du lit conjugal - Vous êtes à 21 jours de passer une bonne nuit de sommeil.

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Sommaire

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  • VOUS PREPARER, AINSI QUE VOTRE FAMILLE
    • Dormir n'est pas un luxe
    • Ce qui vous retient
    • De bonnes raisons de changer vos habitudes pour dormir
    • Quel est votre style parental ?
  • L'IMPORTANCE DU SOMMEIL
    • Rituels nocturnes
    • Des histoires de chevet qui comptent
    • Informer vos enfants sur le sommeil
    • Sommeil, nutrition et exercice
  • ELEVER DES ENFANTS AUTONOMES
    • Apprendre à votre enfant à faire face à la frustration
    • Apprendre à votre enfant à être responsable
    • Favoriser une attitude positive chez l'enfant
    • Mieux communiquer avec votre enfant

Fiche technique

  • Date de parution : 11/01/10
  • Editeur : Broquet
  • Collection : Guide d'entraide pour parents
  • ISBN : 2-89654-080-6
  • EAN : 9782896540808
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 143 pages
  • Poids : 0,365 Kg
  • Dimensions : 20,0 cm × 25,0 cm × 0,7 cm
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À propos de l'auteur

Biographie de Lawrence E. Shapiro

Le Dr Lawrence E. Shapiro est un psychologue pour enfants de renommée et il est réputé pour ses techniques innovatrices axées sur le jeu.
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