Abdos-fessiers. Des exercices simples et efficaces
avec 1 DVD
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- Nombre de pages65
- PrésentationBroché
- Poids0.312 kg
- Dimensions18,7 cm × 18,5 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-35355-386-0
- EAN9782353553860
- Date de parution04/03/2010
- ÉditeurESI Editions
- PhotographeMorgan Dresse
Résumé
Simples et agréables à effectuer, les exercices présentés dans cet ouvrage et sur le DVD ont été sélectionnés pour leur grande efficacité. Grâce à eux, remodelez ventre et fesses en quelques semaines seulement. Les programmes sont adaptés à tous les niveaux : débutant, intermédiaire et confirmé. Quelques minutes par jour suffisent pour voir la différence.

