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50 exercices de musculation à faire chez soi
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- Nombre de pages130
- PrésentationBroché
- Poids0.176 kg
- Dimensions14,7 cm × 20,8 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-35355-374-7
- EAN9782353553747
- Date de parution21/04/2011
- ÉditeurESI Editions
- PhotographeMorgan Dresse
Résumé
Indispensable pour sculpter une silhouette musclée, cet ouvrage propose 50 exercices à faire chez soi, pour des résultats rapides et visibles. Suivez les programmes d’entraînement adaptés et observez rapidement vos muscles se dessiner.
A propos de Sophie Godard
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