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- Nombre de pages119
- PrésentationBroché
- Poids0.49 kg
- Dimensions19,5 cm × 27,5 cm × 0,9 cm
- ISBN978-2-501-06415-6
- EAN9782501064156
- Date de parution06/01/2010
- CollectionMarabout chef hors série
- ÉditeurMarabout
- TraducteurChristine Chareyre
Résumé
Un régime alimentaire à la fois sain, équilibré, peu calorique et savoureux, c'est possible ! Cet ouvrage propose un véritable régime, avec des menus variés sur 21 jours. Petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas, conseils et témoignages : un programme complet qui accompagne le lecteur jour après jour. Sans suivre le régime, les recettes sont également parfaites pour les petites cures detox de tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur ligne au quotidien.
