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S'affirmer au quotidien
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- FormatePub
- ISBN978-2-7619-2841-0
- EAN9782761928410
- Date de parution12/10/2010
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- ÉditeurLes Editions de l'Homme
Résumé
Dans nos relations, nous privilégions généralement une forme de communication dans laquelle nous nous sentons à l'aise, évitant ainsi, par timidité ou par crainte de l'échec, d'autres formes en apparence plus difficiles à maîtriser. Cette limitation volontaire réduit la qualité de nos rapports humains.. Devant une situation difficile, nous réagissons bien souvent par la fuite ou par l'agressivité.
Entre ces deux comportements qui nuisent autant l'un que l'autre à la bonne communication se situe l'assertivité, une notion que l'on désigne plus fréquemment sous le terme « affirmation de soi ». L'assertivité a pour but de définir clairement les situations que nous décidons d'assumer et nous donne les moyens d'y faire face en nous incitant à exprimer clairement ce que nous avons à dire..
Bien maîtrisée, l'assertivité nous permet de:.- formuler sans crainte des opinions ou des souhaits, quel que soit notre interlocuteur;.- dire « non » lorsque nous le jugeons opportun;.- demander de l'aide dans une situation difficile;.- créer des relations d'intimité avec les gens que nous aimons ou qui nous plaisent.
Entre ces deux comportements qui nuisent autant l'un que l'autre à la bonne communication se situe l'assertivité, une notion que l'on désigne plus fréquemment sous le terme « affirmation de soi ». L'assertivité a pour but de définir clairement les situations que nous décidons d'assumer et nous donne les moyens d'y faire face en nous incitant à exprimer clairement ce que nous avons à dire..
Bien maîtrisée, l'assertivité nous permet de:.- formuler sans crainte des opinions ou des souhaits, quel que soit notre interlocuteur;.- dire « non » lorsque nous le jugeons opportun;.- demander de l'aide dans une situation difficile;.- créer des relations d'intimité avec les gens que nous aimons ou qui nous plaisent.
