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Les kilos émotionnels - Comment s'en libérer sans régime ni médicaments

Stéphane Clerget

  • LGF/Livre de Poche

  • Broché

  • Paru le : 07/09/2011

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique - apport et consommation de calories - mais aussi d'émotions. Il y a une participation...

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affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre de renom, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation...
Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Il nous apprend ainsi à restaurer l'image que nous avons de nous-mêmes, en nous libérant de ces kilos émotionnels.

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Fiche technique

  • Date de parution : 07/09/11
  • Editeur : LGF/Livre de Poche
  • Collection : Le Livre de Poche
  • ISBN : 978-2-253-13182-3
  • EAN : 9782253131823
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 285 pages
  • Poids : 0,23 Kg
  • Dimensions : 11,0 cm × 17,5 cm × 1,5 cm
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À propos de l'auteur

Biographie de Stéphane Clerget

Il compte parmi les pédopsychiatres les plus brillants de sa génération, il est praticien hospitalier et diplômé d histoire de la médecine. Il est l'auteur de livres pour le grand public ou des professionnels de l'enfance, parmi lesquels : Adolescents, la crise nécessaire ; Nos enfants aussi ont un sexe ; Ils n'ont d'yeux que pour elle ! ; ... Il intervient très régulièrement dans les médias, notamment sur France 3 depuis la rentrée 2008.
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