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Grand maître tibétain, Yongey Mingyour Rinpotché est rompu aux disciplines pratiques et philosophiques d'une tradition millénaire. Depuis plusieurs années, il transmet les leçons de sagesse dont il est le dépositaire. Dans cet ouvrage, il nous propose une idée révolutionnaire : et si nos angoisses, notre tristesse et nos doutes, loin d'être uniquement des obstacles à notre bonheur, pouvaient devenir des tremplins vers la liberté et la joie ? Yongey Mingyour Rinpotché nous dévoile les étapes de ce cheminement, notamment à travers la pratique de la méditation.
Petit à petit, nous apprenons à regarder en face les émotions qui nous perturbent et à reconnaître le potentiel illimité qui gît en chacun d'entre nous. C'est toute notre vision de la vie qui s'en trouve changée...
Deuxième explication
Que penser de cet ouvrage? Il s'agit de la suite de "Bonheur de la méditation", et l'auteur garde toujours cette clarté dans les explications et une certaine fraîcheur dans les propos. Cependant on en vient à se demander si certaines images sont volontairement naïves ou inconsciemment crues. En tout cas, cette fois-ci l'auteur nous parle davantage de la vision pénétrante qu'il ne s'était essayé dans son premier livre. Je recommande donc.