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Yoga pour femme enceinte
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Yoga pour femme enceinteParu le : 07/01/2003Actuellement indisponible7,99 €
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Résumé
Le yoga est une façon idéale de faire de l'exercice pendant la grossesse, largement recommandé d'ailleurs par les médecins. C'est parfait pour rester en forme, éviter de prendre trop de poids, conserver l'esprit calme. Voici un guide que pourront utiliser les débutantes : les exercices et postures adaptées à chaque stade de la grossesse, des sessions de 15, 20 et 30 minutes illustrées de photos pas à pas.
Caractéristiques
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Date de parution26/05/2010
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Editeur
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Collection
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ISBN978-2-501-06606-8
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EAN9782501066068
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PrésentationBroché
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Nb. de pages127 pages
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Poids0.255 Kg
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Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
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À propos de l'auteur
Biographie de Rosalind Widdowson
Rosalind Widdowson a enseigné et pratiqué la danse classique et moderne, le yoga, la relaxation, les massages et les médecines douces depuis 30 ans. Elle est l'auteur des Massages de la tête et du cou.Vous aimerez aussi
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