Yoga minute - Partout, pour tous ! (Broché)

  • Hachette Pratique

  • Paru le : 14/03/2007
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Le yoga super simple pour tous. 80 postures essentielles pour retrouver bien-être et souplesse en toute sécurité. Série d'échauffement et de récupération pour chaque séance. Programmes très détaillés et commentés pas à pas. À faire chez soi avec des accessoires sortis du quotidien (livre, coussin, chaise, cravate...). Fatigue, stress, mal de dos, migraine... A chaque bobo sa réponse yoga !
  • Date de parution : 14/03/2007
  • Editeur : Hachette Pratique
  • Collection : Pratique Santé
  • ISBN : 978-2-01-237214-6
  • EAN : 9782012372146
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 127 pages
  • Poids : 0.34 Kg
  • Dimensions : 16,5 cm × 20,0 cm × 1,0 cm

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