Yoga au bureau - Etirements simples pour les hyperactifs

Michael Klein

(Illustrateur)

,

Julien Chèvre

(Traducteur)

Note moyenne 
Darrin Zeer - Yoga au bureau - Etirements simples pour les hyperactifs.
Le yoga au bureau vous propose un remède efficace, grâce à des exercices d'étirements que vous pourrez aisément mettre en pratique à l'endroit où... Lire la suite
9,95 € Neuf
Actuellement indisponible

Résumé

Le yoga au bureau vous propose un remède efficace, grâce à des exercices d'étirements que vous pourrez aisément mettre en pratique à l'endroit où vous en avez le plus besoin : au travail. Le professeur Darrin Zeer transpose cet art indien ancestral dans le contexte professionnel. Son approche simple et dynamique vous aidera à combattre le stress. Avec plus de 50 techniques illustrées à appliquer depuis votre fauteuil, devant la photocopieuse ou même pendant les réunions, le travailleur épuisé que vous êtes va pouvoir retrouver une nouvelle tonicité. Facile et amusant, Le yoga au bureau est l'accessoire de bureau indispensable à tout professionnel débordé qui se respecte !

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/05/2008
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-35486-013-4
  • EAN
    9782354860134
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    96 pages
  • Poids
    0.19 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 16,0 cm × 1,6 cm

Avis libraires et clients

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK