Vraiment là ! - Donnez du sens à votre quotidien

Note moyenne 
Laurence Simenot - Vraiment là ! - Donnez du sens à votre quotidien.
Notre vie quotidienne nous semble parfois difficile à vivre, en raison de toutes les activités et de tous les gestes que nous devons accomplir chaque... Lire la suite
19,15 € Neuf
Actuellement indisponible

Résumé

Notre vie quotidienne nous semble parfois difficile à vivre, en raison de toutes les activités et de tous les gestes que nous devons accomplir chaque jour. Vraiment là ! Nous offre la possibilité de changer notre vision. Car ces actes anodins (se lever, faire sa toilette, se nourrir...) touchent à notre moi intime et sont une occasion (d'innombrables occasions !) De nous recentrer, de renouer avec notre énergie vitale. À travers 100 situations les plus habituelles, que nous vivons tous du début de la journée au coucher, nous sommes invités à redécouvrir le quotidien, à le spiritualiser au vrai sens du terme. Des exercices à pratiquer à différentes étapes de la journée constituent de véritables massages " de l'esprit. Les cinq sens sont sollicités. Le but est d'avoir à chaque instant une conscience accrue de soi et des autres. Par la pratique proposée ici, nous apprenons à toucher le sens sacré de la vie. Alors, sur ce chemin spirituel, nous accordons peu à peu notre attention à l'essentiel, et développons un nouveau sentiment d'appréciation de nous-même et de la vie, en augmentant assurance et force intérieure. Nous quittons le registre du jugement, pour mieux accepter ce qui est. Grâce à cette méthode, il devient plus aisé de renoncer au fatalisme, de prendre de la hauteur par rapport aux tracasseries de tous les jours, aux aléas professionnels ou personnels de l'existence. Et donc de les résoudre. En résulte une liberté intérieure et une confiance accrues en soi-même et en la vie.

Sommaire

    • A la maison le matin
    • En observant la nature tout au long de la journée
    • Sur le chemin du bureau, du magasin, des cours
    • Au travail, au bureau, au magasin, en cours
    • Au moment des repas
    • Après le travail
    • Le temps des courses
    • A la maison le soir

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/04/2005
  • Editeur
  • ISBN
    2-35013-021-5
  • EAN
    9782350130217
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    229 pages
  • Poids
    0.285 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 20,0 cm × 2,0 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Laurence Simenot

Laurence Simenot, 47 ans, est thérapeute et formatrice, master en programmation neurolinguistique et praticienne en hypnose éricksonienne. Vraiment là ! est l'aboutissement de 17 ans d'expérience et de réflexion.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK