Votre herbier - 160 plantes médicinales

Comment soigner ou soulager sans médicaments fatigue, acidité gastrique, acné, anxiété... tous les petits ennuis de santé ? L'auteur, spécialiste de botanique, vous apprendra dans un premier temps à identifier les différentes plantes, à connaître leurs principes actifs et leurs propriétés médicinales. Puis, pour apprécier tous leurs bienfaits, il vous expliquera comment les préparer, quelle partie de la plante utiliser et à quel moment. L'auteur vous donne en outre de précieuses indications sur les quantités et les différents modes de préparation : infusions, décoctions, mais aussi fumigations, sirops et bains de bouche... Que vous souffriez de surpoids, d'arthrite ou de mille outres troubles physiques ou psychiques, vous trouverez, dans ce guide entièrement illustré en couleurs, un traitement naturel et doux qui vous soulagera, vous ou votre entourage.