Vélo d'appartement - Le meilleur entraînement pour la forme et la ligne

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M Günther - Vélo d'appartement - Le meilleur entraînement pour la forme et la ligne.
Un sport d'endurance amusant et motivant du fait de l'accompagnement musical et des différents styles de pédalage. Comment vous procurer l'équipement... Lire la suite
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Résumé

Un sport d'endurance amusant et motivant du fait de l'accompagnement musical et des différents styles de pédalage. Comment vous procurer l'équipement idéal, comment apprendre les bons réglages et les techniques de pédalage et vous entraîner individuellement ? Comment vous entraîner avec la fréquence cardiaque adaptée ? Un programme de quatre semaines pour les débutants et des méthodes d'entraînement pour les professionnels.

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/11/2005
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7114-1761-1
  • EAN
    9782711417612
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    48 pages
  • Poids
    0.115 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 18,0 cm × 0,5 cm

Avis libraires et clients

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