Toujours en forme avec 5 minutes de gymnastique par jour - Poche

Name: Toujours en forme avec 5 minutes de gymnastique par jour
Price: 5.03 EUR
Availability: OutOfStock
Author: M Punzo
ISBN: 9782732840420

F Sartori

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M Punzo et F Sartori - Toujours en forme avec 5 minutes de gymnastique par jour.

Comment conserver une parfaite forme physique sans être astreint à de laborieuses et interminables séances de gymnastique ? Ce guide pratique vous... Lire la suite

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Comment conserver une parfaite forme physique sans être astreint à de laborieuses et interminables séances de gymnastique ? Ce guide pratique vous offre la solution en vous proposant plus de 200 exercices différents qui ne vous prendront que quelques minutes par jour. Quelle que soit la partie du corps que vous souhaitez faire travailler, vous apprendrez à profiter de chaque instant de la journée (en voiture, au bureau...) pour améliorer votre silhouette et corriger les positions incorrectes que l'on adopte sans y penser.

Date de parution

24/06/1999
Editeur

De Vecchi
Collection

de vecchi poche
ISBN

2-7328-4042-4
EAN

9782732840420
Format

Poche
Nb. de pages

174 pages
Poids

0.135 Kg
Dimensions

11,5 cm × 16,7 cm × 1,4 cm

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Toujours en forme avec 5 minutes de gymnastique par jour - Poche

M Punzo

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