Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen - Grand Format

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Mélanie Schmidt-Ulmann - Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen.
Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle est considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne. Ses recettes... Lire la suite
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Résumé

Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle est considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne. Ses recettes et ses conseils s’intéressent aussi bien au corps qu’à l’esprit, étroitement liés, pour rester en bonne santé. Ses principes holistiques sont mis ici à la portée de tous : alimentation préventive respectant les saisons ; utilisation de plantes médicinales et autres remèdes naturels ; écoute de soi et pratique de la méditation.
Pour bien démarrer : un carnet d’adresses pour créer son placard hildegardien, avec la liste des ingrédients indispensables ; des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ; es élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien ; des conseils et astuces pour un mode de vie sain.

Caractéristiques

  • Date de parution
    26/08/2016
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    979-10-285-0237-9
  • EAN
    9791028502379
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.26 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,3 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Mélanie Schmidt-Ulmann

Mélanie Schmidt-Ulmann est «Mom and baby planner», dont le rôle est d’accompagner les futurs parents d’un point de vue émotionnel et pratique. Après avoir vécu en Angleterre, puis aux Etats-Unis, Mélanie vit et travaille en Autriche à Vienne, où elle propose ses ateliers et son coaching aux futures et nouvelles mamans. Ses services sont également disponibles à distance via son site. Mélanie est aussi à la tête d’une joyeuse tribu de 5 enfants (Henry, Lucas, Hippolyte, Félix et Victoire).

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