Se libérer de ses peurs - Grand Format

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André Charbonnier - Se libérer de ses peurs.
La peur est envahissante. Elle s'invite sans prévenir dans vos pensées, vos paroles, vos rencontres, votre quotidien. Les peurs peuvent être à l'origine... Lire la suite
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Résumé

La peur est envahissante. Elle s'invite sans prévenir dans vos pensées, vos paroles, vos rencontres, votre quotidien. Les peurs peuvent être à l'origine de tensions, blocages, échecs, sabotages et angoisses. Face à elles, on peut se sentir démuni, impuissant, honteux, coupable. Nombreux sont ceux qui les esquivent. Est-ce la bonne solution ? Ne serait-il pas plus efficace de prendre le problème à bras le corps, de regarder vos peurs bien en face pour les mettre progressivement en lumière et de s'en débarrasser une bonne fois pour toutes Ce Petit Cahier propose des solutions simples, directes et efficaces pour identifier nos peurs, les accepter...
et les dissoudre !

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/09/2020
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-88953-401-2
  • EAN
    9782889534012
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    63 pages
  • Poids
    0.115 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'André Charbonnier

Tour à tour éducateur spécialisé, directeur d'un centre de formation, coach de dirigeants d'entreprises, André Charbonnier a longuement fréquenté la peur, affrontant personnellement des angoisses chroniques. Fort de son chemin personnel, il a créé la méthode de libération des peurs (nommée Festen). Il se consacre aujourd'hui à l'écriture et à la formation d'accompagnants de sa méthode.

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