Saut En Hauteur, Fosbury

Le Fosbury-flop, mis au point par Dick Fosbury en 1968, a permis de sauter plus de 2 m 40 en hauteur ! Après trente années d'existence, cette technique fait l'unanimité mais reste difficile à enseigner. THIERRY BLANCON, conseiller technique national, responsable du saut en hauteur à l'INSEP, a conçu un ouvrage orienté vers une pratique de terrain afin de guider les enseignants et les jeunes entraîneurs. 1. Une présentation originale sous forme de questions/réponses pour mieux comprendre la technique du Fosbury-flop. 2. Une grande diversité de situations pédagogiques et de consignes pour enseigner le Fosbury-flop. 3. Des éléments de base pour concevoir et organiser un entraînement en saut en hauteur. S'inspirant de l'entraînement des meilleurs, les exemples sont adaptés à une population de débutants ou de jeunes sauteurs.