S'affirmer et oser dire non - Doute, peur, culpabilité : sortir du cercle - Poche

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Résumé

Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer et à dire "non". Vous qui croyez ne pas savoir dire "non", vous savez en fait très bien le dire mais que vous ne l'avez dit jusqu'à présent qu'à une seule personne : vous-même ! Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doutes, peurs, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces.
Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer. Ne pas savoir dire "non" n'est pas une fatalité. Vous avez le pouvoir d'y remédier.

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/05/2017
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-88911-854-0
  • EAN
    9782889118540
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    96 pages
  • Poids
    0.08 Kg
  • Dimensions
    10,5 cm × 17,5 cm × 1,0 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Christel Petitcollin

Christel Petitcollin est conseillère et formatrice en communication, psychothérapeute et conférencière. Auteur de nombreux ouvrages dont, aux Editions Jouvence, Bien communiquer avec son enfant, Scénario de vie gagnant, Emotions, mode d'emploi, Petit Cahier d'exercices pour sortir du jeu victime, bourreau, sauveur, et Petit Cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress. Elle intervient régulièrement dans les médias et son travail prend une ampleur internationale.

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