Retrouver le sommeil

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Guillaume Gérault - Retrouver le sommeil.
Face aux nombreux problèmes de sommeil, l'aromathérapie apporte une solution entièrement naturelle. Alors que nous dormons pendant un tiers de notre... Lire la suite
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Résumé

Face aux nombreux problèmes de sommeil, l'aromathérapie apporte une solution entièrement naturelle. Alors que nous dormons pendant un tiers de notre vie, près de 10 millions de Français souffrent de troubles du sommeil et se sentent souvent démunis pour lutter contre les : • difficultés d'endormissement; • réveils au milieu de la nuit; • cauchemars; • insomnies; • angoisses nocturnes; • réveils précoces... Finis les remèdes chimiques et l'usage abusif de médicaments! Quelques gouttes administrées par voie orale ou en olfaction, en diffusion atmosphérique, en bain ou en massage suffiront pour des nuits calmes et réparatrices. Des réponses simples et immédiates.

Caractéristiques

  • Date de parution
    03/02/2010
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-226-19508-1
  • EAN
    9782226195081
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    152 pages
  • Poids
    0.15 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 18,0 cm × 1,0 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Guillaume Gérault

Guillaume Gérault, naturopathe, aromatologue et thérapeute psycho-corporel, est l'auteur de l'ouvrage de référence Le Guide de l'aromathérapie (Albin Michel, 2009).

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